tag:blogger.com,1999:blog-91579588673266962002011-04-21T19:31:30.140-07:00Eu Sou magra e esbeltahttp://www.blogger.com/profile/02639831344849648819noreply@blogger.comBlogger31100tag:blogger.com,1999:blog-9157958867326696200.post-31833882719097970432009-02-13T01:53:00.001-08:002009-02-13T01:56:17.122-08:00Comecei ontem a 'contenção' face a alguns alimentos.<br />Faço 5 refeições por dia, espaçadas de 2/3h e bebo 2litros de água por dia.<br />Resolvi tomar uma ajuda em comprimidos, que não vou dizer a marca pois não é minha intenção fazer publicidade. O produto contém crómio e garcinia, para me reduzir os 'ataques' de fome.<br /><br />Ontem de manhã o meu peso e medidas eram os seguintes:<br /><br />Peso: 65,5kg<br />Anca: 107<br />Cintura: 84<br />Peito: 95<br /><br />Volto a tirar medidas dia 19 de Fevereiro.<br /><br />Comprei umas barrinhas dietéticas para aqueles momentos de 'crise' em que me apetecer comer um doce...<br /><br />Jokas<br /><br />Jú<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9157958867326696200-3183388271909797043?l=soumagraelinda.blogspot.com' alt='' /></div>Eu Sou magra e esbeltahttp://www.blogger.com/profile/02639831344849648819noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9157958867326696200.post-88793345707620380002009-02-10T06:46:00.000-08:002009-02-10T06:50:51.089-08:00<div>Como peso 65 kg e meço 1,57 m o meu IMC é:26,4!</div><br /><div></div><br /><div>Objectivo inicial:</div><br /><div></div><br /><div>60 kg e IMC de 24,3</div><br /><div></div><br /><div>Objectivo final: </div><br /><div></div><br /><div>55 kg e IMC de 22,3</div><a href="http://tbn2.google.com/images?q=tbn:SzXOMQKRX3vZ7M:http://ihaa.com.br/wp-content/uploads/2008/08/esbelta-150x150.gif"><img style="WIDTH: 96px; CURSOR: hand; HEIGHT: 96px" alt="" src="http://tbn2.google.com/images?q=tbn:SzXOMQKRX3vZ7M:http://ihaa.com.br/wp-content/uploads/2008/08/esbelta-150x150.gif" border="0" /></a><br /><div></div><br /><div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9157958867326696200-8879334570762038000?l=soumagraelinda.blogspot.com' alt='' /></div>Eu Sou magra e esbeltahttp://www.blogger.com/profile/02639831344849648819noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9157958867326696200.post-27323999825485238642009-02-10T06:01:00.000-08:002009-02-10T06:03:50.443-08:00Olá<br /><br />Chamo-me Ju e resolvi dar inicio a um blog, para conseguir acompanhar o meu regime de emagrecimento.<br />Ao longo destes últimos anos fui ganhando peso e até hoje nada tenho feito para o perder, mas em breve vou dar inicio a um regime, para perder os kilos que tenho a mais e a melhor forma de o fazer é escrevendo na net esse relato.<br /><br />Espero que alguém me possa acompanhar para eu não me sentir sózinha!<br /><br />Ju<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/9157958867326696200-2732399982548523864?l=soumagraelinda.blogspot.com' alt='' /></div>Eu Sou magra e esbeltahttp://www.blogger.com/profile/02639831344849648819noreply@blogger.com1